Outdoor training voor zwangeren
en jonge moeders
in Amersfoort e/o
Zwangerschapsbootcamp, Sport(p)rehabilitation, Sportmassage
Mommies(2be)bootcamp
Gezond (blijven) sporten tijdens je zwangerschap en als jonge moeder? Zeker! Dat vraagt aand8
..... en ook.....
Sport-(p)rehabilitation
Conditie verbeteren vòòr je operatie? Na de ingreep gezonder herstellen? Zeker!
Dat vraagt aand8
Sportmassage
Spierpijn, spanning of overbelasting? Door massages herstelt je lichaam sneller en worden blessures voorkomen.
Dat vraagt aand8
Outdoor trainingen
Niet zwanger of geblesseerd, maar toe aan een uitdagende en vaak grensverleggende training waarbij je hele lijf aan het werk is? Waar iedereen kan trainen op zijn/haar eigen niveau, met een gezonde portie persoonlijk aand8?
Dit ben ik
Mijn naam is Brigitte
Hi, ik ben Brigitte, voorheen arts (nu n.p.) en bewegingswetenschapper, met een passie voor mens en beweging, zowel in gezondheid als bij fysieke beperkingen.
Ik heb verschillende sportinstructeurs-opleidingen gedaan, en van mijn passie mijn beroep gemaakt.
Ik schrik niet van een paar vieze handen, en ben het liefst buiten bezig mijn grenzen te verleggen, of anderen daartoe aan het uitdagen.
Bij het geven van mijn trainingen maak ik graag gebruik van mijn medische achtergrond, en verzorg ik voor no-nonsense Mommies(2be) trainingen-op-maat voor zwangeren en pas bevallen vrouwen. Ook kunnen chirurgische patiënten bij mij trainen vòòr, en na de ingreep, om hun conditie te verbeteren, en om te revalideren naar hun (outdoor) sport.
Daarnaast geef ik ook reguliere outdoor trainingen en (sport)massages.
Mijn logo
Mijn logo bestaat uit twee achten: de staande acht staat voor de aand8, die ik gezien mijn achtergrond kan leveren bij jouw training. De liggende is de Lemniscaat, de oneindigheid, en staat ervoor dat jij, door te (blijven) trainen, beter zult presteren en meer uitdagingen aan kan gaan.
NOW IT'S YOUR TURN!
zie Trainingen voor praktische informatie over de trainingen (rooster en tarieven)
of neem Contact met me op!